Втрата волосся – не привід для паніки!

Абсолютно нормально втрачати від 50 до 100 волосин на день. Але інша справа, коли ранком вся подушка вкрита ними, а на щітці щодня їх збирається ціла жменя. Перш за все потрібно заспокоїтись і спробувати зрозуміти причини 

Випадіння волосся
Не засмучуйтесь! Є багато способів боротьби з втратою волосся.

За нормальних обставин, біологічні процеси, пов’язані з ростом  волосся, перебувають у рівновазі. Волосся випадає, замість нього починає рости нове. Це нормальний фізіологічний процес, який відображає різні фази росту волосся. Але якщо в ньому відбувається збій, може початись процес втрати волосся. Нижче ми розкажемо вам про його можливі причини й те, як з ними боротись. У випадку, якщо процес втрати волосся триває вже більше півроку, слід звернутись до трихолога або терапевта.

1. Гормональна втрата волосся

Наша гормональна система дуже чутлива та реагує на найменші зміни. За нормальних обставин за ріст волосся відповідає жіночий статевий гормон естроген (багатьом жінкам знайомий сенсаційний ефект об’єму під час вагітності). Чоловічі статеві гормони – андрогени, які у незначній кількості також містяться в організмі жінки, – ростові волосся не сприяють. Стрес стимулює вироблення андрогену як у чоловіків, так і жінок.  Це може призвести до гормонального дисбалансу та втрати волосся. У складних випадках  дерматолог призначить вам анти-андрогени. Але у багатьох випадках слід лише уповільнити ритм життя і частіше розслаблятись. Причиною втрати волосся також може бути дисфункція щитовидної залози. Щоб визначити це, доведеться здати кров на гормональний аналіз. 

2. Втрата волосся (ламкість), спричинена неналежним доглядом

Хоча волосся дуже стійке, занадто частий вплив на нього, такий, наприклад, як висвітлення, фарбування, хімічна завивка або використання праски для випрямлення, позбавляє волосся гладкості та робить його крихким. Це не може призвести безпосередньо до втрати волосся, але сприяє його ламкості. Воно почне ламатись біля коренів, залишаючи після себе ледь помітну щетину.

Лише справжня «хімічна катастрофа» може викликати втрату волосся. Це трапляється, наприклад, тоді, коли засоби для висвітлення або хімічної завивки залишаються на волоссі надто довго. Щойно це сталося, єдине, що ви можете зробити, це чекати, поки волосся та шкіра голови відновляться. Економно користуйтесь шампунем, рідше мийте голову та утримайтесь від частої укладки. Якщо це можливо, на деякий час відмовтесь від фарбування і тонування волосся, або користуйтесь для цього м’якими засобами.  

3. Втрата волосся, спричинена нестачею вітамінів

Ріст волосся вимагає збалансованої, багатої на вітаміни дієти.  Незбалансоване харчування і нестача вітамінів можуть призвести до тимчасової втрати волосся. Але воно виглядатиме чудово, якщо до вашого раціону входитимуть фрукти, овочі, білок (молоко, йогурт, сир, нежирне м'ясо та морська риба), цільні  злаки, горіхи та високоякісні олії. Якщо у вас немає можливості дотримуватись такого оптимального раціону, слід приймати спеціальні харчові добавки, які містять біотин, ніацин, цинк, а також вітаміни B6, B12, А та E.

4. Втрата волосся, спричинена послабленим імунітетом

Втрата волосся також може стати пізнім наслідком інфекції. Навесні ви несподівано помічаєте, що почали втрачати волосся. Причина цього – грип, яким ви перехворіли взимку. Зазвичай цей процес припиняється приблизно через три місяці, впродовж яких відновлюються пошкоджені корені волосся.

Схожі статті
  • Догляд за розкішним блискучим волоссям

    Гарне волосся

    Догляд за розкішним блискучим волоссям
    ...

    Розкішне сяюче волосся може бути не лише у красунь з реклами шампуню. Ми надамо блиску вашому волоссю

    ...
  • Жирна шкіра голови – жирне волосся

    Жирне волосся

    Жирна шкіра голови – жирне волосся
    ...

    Існує тонка межа між блискучим і жирним волоссям. Цю нечітку лінію волосся (особливо пряме) може швидко перетнути. Наші поради допоможуть вам у ситуації, коли надлишок шкірного жиру загрожує пошкодити вашу зачіску.

    ...
  • Як позбутися лупи

    Волосся схильне до лупи

    Як позбутися лупи
    ...

    Завдяки новим шампуням і спеціальним засобам для догляду за волоссям все менше людей стикаються з проблемою лупи. Якщо вона з’явилась у вас, не засмучуйтесь. Наші поради допоможуть вам позбутися цієї неприємності.

    ...
  • Тонкощі майстерності: правильна сушка волосся феном

    Захист

    Тонкощі майстерності: правильна сушка волосся феном
    ...
  • Словник інгредієнтів засобів для догляду за волоссям

    Захист

    Словник інгредієнтів засобів для догляду за волоссям
    ...

    Користуйтесь олією жожоба для пом’якшення волосся. Протеїни шовку нададуть йому глянцевого блиску. Інгредієнти, що містяться у засобах для укладки та догляду за волоссям, здатні принести йому багато користі. Дізнайтеся більше про те, як вони діють

    ...
  • Більше блиску для Вашого волосся

    Захист

    Більше блиску для Вашого волосся
    ...

    Волосся підкреслює вашу яскравість чи залишається тьмяним і схожим на солому? Ми поділимося з вами порадами, які швидко повернуть волоссю сяючий блиск.

    ...
  • Сильне волосся

    Захист

    Сильне волосся
    ...

    Яскравість, здоров’я і привабливість – подаруйте їх своєму волоссю за допомогою необхідних поживних речовин, правильної щітки та краплі оцту.

    ...
  • Гарне волосся після сну

    Захист

    Гарне волосся після сну
    ...

    Ви можете піклуватися про своє волосся навіть під час сну. Насолоджуйтеся годинами солодкої дрімоти, поки маски, засоби для відновлення і лікування, а також спреї повертатимуть вашому волоссю гарну форму. Ми із задоволенням поділимося з вами списком кращих нічних помічників волосся

    ...
  • Мус для фарбування волосся

    Захист

    Мус для фарбування волосся
    ...

    Яка чудова ідея – стійке фарбування за допомогою мусу! Користуватися легко, результати відмінні, а за допомогою кількох наших порад з новим кольором волосся ви виглядатимете яскраво і неперевершено

    ...
  • Насолоджуйтесь відпусткою! Засоби для догляду за волоссям під час відпустки

    Захист

    Насолоджуйтесь відпусткою! Засоби для догляду за волоссям під час відпустки
    ...

    Щоб уразити своєю красою все узбережжя, вам не доведеться брати із собою додаткову валізу засобів для догляду за волоссям. Цілком вистачить кількох ретельно відібраних продуктів.

    ...
  • Захистіть своє волосся від негативного впливу сонячного проміння

    Захист

    Захистіть своє волосся від негативного впливу сонячного проміння
    ...

    Нарешті, літо вже на порозі! Звичайно, ваше волосся також потрапить під довгоочікувані золоті промені. У нас є інформація для всіх любителів поніжитися під сонячним промінням.

    ...
  • Пошкоджене волосся взимку

    Захист

    Пошкоджене волосся взимку
    ...

    У морозні дні волоссю потрібне додаткове піклування. Ми розкажемо, як взимку зберегти своє волосся у гарному стані

    ...