Сильне волосся – сім порад для оптимального результату

Кожен мріє про сяюче, сильне, пишне і здорове волосся. Але як цього досягти? Тут ви знайдете 7 найкращих порад, що допоможуть вашому волоссю почуватись і виглядати напрочуд гарно

Порада 1: Дієта краси

Здорове харчування – основа здорового волосся. Протеїн і вітамін B5 надзвичайно важливі для здорової шкіри голови та гарного стану волосся. Достатню кількість потрібних протеїнів містять яйця, горіхи та сир. Вітамін B5 є, наприклад, у необробленому природному рисі, бобових і цільному зерні. Вітаміни і мінерали зміцнюють корені волосся. Майте на увазі: вживання кави стимулює виробництво себуму (шкірного жиру) в коренях волосся, що призводить до появи лупи. Нікотин і алкоголь також слід вилучити з нашої збалансованої дієти краси. Натомість у ній повинні бути фрукти, риба, м’ясо птиці, зелені овочі, молоко, соя і зернові продукти. Наш раціон також має містити достатню кількість біотину, цинку, заліза та фолієвої кислоти.

Порада 2: Зробіть своє волосся еластичним!

Бальзами надають еластичності й гладкості кутикулам волосся. Користуйтесь бальзамами, приділяючи особливу увагу тонким і сухим кінчикам волосся.

Порада 3: Захистіть волосся від впливу температури

Уникайте пошкоджень, яких може завдати вашому волоссю висока температура повітря. Користуючись феном, постійно рухайте ним, не залишаючи на місці. Не застосовуйте насадки, які звужують потік розігрітого повітря, уникайте контакту волосся з деталями фену. Встановлюючи невисокий температурний режим фену, ви зменшуєте ризик пошкодження структури волосся. Фен та інші інструменти для укладки часто нагріваються до температури близько 200°C, а протеїни пошкодженого волосся починають руйнуватися вже при температурі 140°C. Тому варто завжди пам’ятати про використання захисних спреїв перед гарячою укладкою: вони відновлюють протеїнову структуру волосся, усуваючи пошкодження і захищаючи його.

Порада 4: Правильна стрижка творить дива

Волосся не надто привабливо обрамляє ваше обличчя? Зазвичай у цьому винна неправильна стрижка. Тому слід завітати до досвідченого стиліста, котрий проаналізує структуру вашого волосся і визначить, що з ним робити далі. У результаті ви отримаєте не лише модну, але й правильну стрижку. Після цього її потрібно буде поновлювати кожні 6 тижнів. Але не погоджуйтесь на обрізання бритвою або грубе обстригання кінчиків ножицями – результатом такої техніки часто стають посічені кінчики і пошкодження шкіри голови. Після цього часто буває складно знову створити пишну зачіску.

Порада 5: Якісний гребінець – інструмент першої необхідності

Найкращі щітки – ті, що мають натуральну або змішану щетину. Вони рухаються по волоссю легко і плавно. Звичайно, лише в тому випадку, коли волосся вологе й не таке чутливе, як мокре. Якісна щітка також видаляє частинки бруду та залишки косметичних засобів для укладки, а також рівномірно розподіляє шкірний жир від коренів волосся до кінчиків.

Порада 6: Руки геть від голови!

Жінкам із жирним типом волосся слід робити з ним якомога менше маніпуляцій, щоб уникнути розповсюдження шкірного жиру руками по всій довжині волосся.

Порада 7: Скринька хитрощів

Ваше волосся виглядатиме більш густим, якщо ви пофарбуєте його у темніший за ваш натуральний колір. Такого ж ефекту можна досягти легким глазуруванням, яке надасть вашому волоссю міцності та полегшить укладку. Спеціальна порада для власниць тонкого волосся: користуйтеся шампунями для надання об’єму, які наповнюють і зміцнюють структуру волосся. Якщо ваше волосся схильне до жирності, користуйтеся м’якими шампунями для дітей.

Схожі статті
  • Догляд за розкішним блискучим волоссям

    Гарне волосся

    Догляд за розкішним блискучим волоссям
    ...

    Розкішне сяюче волосся може бути не лише у красунь з реклами шампуню. Ми надамо блиску вашому волоссю

    ...
  • Жирна шкіра голови – жирне волосся

    Жирне волосся

    Жирна шкіра голови – жирне волосся
    ...

    Існує тонка межа між блискучим і жирним волоссям. Цю нечітку лінію волосся (особливо пряме) може швидко перетнути. Наші поради допоможуть вам у ситуації, коли надлишок шкірного жиру загрожує пошкодити вашу зачіску.

    ...
  • Як позбутися лупи

    Волосся схильне до лупи

    Як позбутися лупи
    ...

    Завдяки новим шампуням і спеціальним засобам для догляду за волоссям все менше людей стикаються з проблемою лупи. Якщо вона з’явилась у вас, не засмучуйтесь. Наші поради допоможуть вам позбутися цієї неприємності.

    ...
  • Засоби від втрати волосся

    Жінки

    Засоби від втрати волосся
    ...

    Втрата волосся – серйозна проблема. Її причини можуть бути різними, але, на щастя, з ними можна боротися.

    ...
  • Тонкощі майстерності: правильна сушка волосся феном

    Захист

    Тонкощі майстерності: правильна сушка волосся феном
    ...
  • Словник інгредієнтів засобів для догляду за волоссям

    Захист

    Словник інгредієнтів засобів для догляду за волоссям
    ...

    Користуйтесь олією жожоба для пом’якшення волосся. Протеїни шовку нададуть йому глянцевого блиску. Інгредієнти, що містяться у засобах для укладки та догляду за волоссям, здатні принести йому багато користі. Дізнайтеся більше про те, як вони діють

    ...
  • Більше блиску для Вашого волосся

    Захист

    Більше блиску для Вашого волосся
    ...

    Волосся підкреслює вашу яскравість чи залишається тьмяним і схожим на солому? Ми поділимося з вами порадами, які швидко повернуть волоссю сяючий блиск.

    ...
  • Гарне волосся після сну

    Захист

    Гарне волосся після сну
    ...

    Ви можете піклуватися про своє волосся навіть під час сну. Насолоджуйтеся годинами солодкої дрімоти, поки маски, засоби для відновлення і лікування, а також спреї повертатимуть вашому волоссю гарну форму. Ми із задоволенням поділимося з вами списком кращих нічних помічників волосся

    ...
  • Мус для фарбування волосся

    Захист

    Мус для фарбування волосся
    ...

    Яка чудова ідея – стійке фарбування за допомогою мусу! Користуватися легко, результати відмінні, а за допомогою кількох наших порад з новим кольором волосся ви виглядатимете яскраво і неперевершено

    ...
  • Насолоджуйтесь відпусткою! Засоби для догляду за волоссям під час відпустки

    Захист

    Насолоджуйтесь відпусткою! Засоби для догляду за волоссям під час відпустки
    ...

    Щоб уразити своєю красою все узбережжя, вам не доведеться брати із собою додаткову валізу засобів для догляду за волоссям. Цілком вистачить кількох ретельно відібраних продуктів.

    ...
  • Захистіть своє волосся від негативного впливу сонячного проміння

    Захист

    Захистіть своє волосся від негативного впливу сонячного проміння
    ...

    Нарешті, літо вже на порозі! Звичайно, ваше волосся також потрапить під довгоочікувані золоті промені. У нас є інформація для всіх любителів поніжитися під сонячним промінням.

    ...
  • Пошкоджене волосся взимку

    Захист

    Пошкоджене волосся взимку
    ...

    У морозні дні волоссю потрібне додаткове піклування. Ми розкажемо, як взимку зберегти своє волосся у гарному стані

    ...